迈出完全的自我欣赏的一小步
摘自Harvey Jackins 1973年的一封信
的确，人们的僵化模式以各种可能的方式阻止他们完全地欣赏自己。当一个人尝试着完全欣赏自己时，他/她会止步于欣赏自己指甲剪得整齐或是其他有限的事情，但这些也是冲击自己模式的尝试，代表了一定的现实意识，就像引导你走出地下室的那些台阶：虽然从长远来看我们决不应止步于此，但我觉得我们需要对出现这些情况有足够耐心，因为即使达到这一步，人们也做了大量宣泄。
我自己的经历是当他们想让我说出“我真棒”时，我找不到任何真实的感觉。但是，当我最终说出：“我不是世界上最糟糕的那个”，我就开始打哈欠了。
不满足于局部的冲击是好的，但同时（应看到）人们正在努力，已经有了好的开始。
董丽亚 译 2009年12月
选自Present Time No. 156 (July 2009). page 10
(English title: Small Steps to Complete Self-Appreciation, by Harvey Jackins, from a letter written in 1973, translated by Dong Liya)
Last modified: 2022-12-25 10:17:04+00